Einzel- und Paartherapie

"Wer inne hält, erhält Innen Halt." Laotse

Psychotherapie und Beratung - mein Grundverständnis

Im Laufe unseres Lebens machen wir viele aufbauende und wachstumsfördernde Erfahrungen. Diese Erfahrungen unterstützen uns, mit unserem menschlichen Potenzial in Kontakt zu sein und uns in unserem Leben wohl zu fühlen.

Viele Lebensbiographien sind jedoch auch mit Erlebnissen angereichert, die uns verletzt haben und in der Folge körperliche, psychische und seelische Schmerzen bereiten. Wir entwickeln Lebenskonzepte und Überzeugungen und die damit verbundenen - zum Teil einengenden und belastenden - Gewohnheiten, Gefühle, Gedanken und Körperempfindungen.

So entstehen in uns häufig innere Konflikte, verbunden mit einem Mangelgefühl, und: Sehnsucht. Ein Verlangen danach, innere Ressourcen wie Vertrauen, Halt, Sicherheit, Frieden, Wert, Kraft, Freude, Liebe, Mitgefühl wieder zu finden. Und diese persönlichen Prägungen fließen in unsere Beziehungsgestaltung hinein.

Ich begleite und berate Sie gerne auf dem Weg, Ihre inneren Ressourcen wieder zu entdecken. Ich verstehe meine Arbeit als Hilfe zur Selbsthilfe, sie dient Ihrer Selbsterfahrung- und Entfaltung sowie der Aktivierung Ihrer Selbstheilungskräfte, mit dem Ziel ein erfülltes, glückliches Leben zu leben.